Не нужно говорить колкости, если вас оскорбили. Воспитывайте себя, чтобы не озлобляться и не разносить грязь. Христианин должен быть миротворцем и нести мир и любовь.

Статья рассказывает о том, что эмоции играют важную роль в нашей жизни и как мы можем осознанно контролировать свои эмоциональные реакции. Автор сравнивает это с контролем дыхания и призывает к осознанности в своих эмоциях.